Top وسواس نقص الوزن Secrets
Top وسواس نقص الوزن Secrets
Blog Article
– تعلم التحكم في التنفس: فهذا يعمل على تهدئتك عنما تبدأ في الشعور بالقلق.
الأقسام الرئيسية نصائح وإرشادات أمراض مزمنة الصحة النفسية الصحة الجنسية تجميل وتخسيس عيادة الأسنان عيادة العيون تحقيقات وحوارات مطبخك الصحى الأمومة والطفل الأمومة والطفل مراحل الحمل الأطفال حديثي الولادة مراحل تطور الجنين صحة طفلك خطواتك نحو الأمومة حاسبة فترة الإباضة والخصوبة حاسبة الحمل والولادة جميع الحاسبات حاسبة مؤشر كتلة الجسم حاسبة السعرات الحرارية حاسبة الحمل والولادة مراحل تطور الجنين حاسبة فترة الإباضة والخصوبة حاسبة خطر الإصابة بالسكري إختبار قياس النظر أخبار خدعوك فقالوا أخبار صحة مالتيميديا صور وفيديوهات انفوجراف الموسوعات موسوعة الأدوية إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك أكثر الكلمات انتشاراً
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب التوتر المزمن اختلالاً في هرمون الأنسولين، مما يزيد من خطر تخزين الدهون ويعيق حرقها.
الدكتورة غادة الجيوسي التخصص: الأمراض الجلدية والتجميل احجز موعد شارك في اخر الاختبارات
الاكتئاب: يجعلك الاكتئاب تشعر بالحزن أو الضياع أو الفراغ لفترة معينة وهو يؤثر على أجزاء الدماغ التي تتحكم بالشهية مما قد يخفض الشهية ويؤدي إلى فقدان الوزن (قد يحدث تأثير معاكس لدى البعض ويتسبب بزيادة في الشهية).
هناك بعض الأمراض العقلية والأمراض النفسية التي قد تكون سبباً في فقدان الوزن لدى الشخص،مثل:
وقد يعزلون أنفسهم لتجنب التدقيق أو الضغط عليهم لتناول الطعام.
تناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، وتكون ذات سعرات حرارية عالية، مثل المكسرات، والفواكه المجففة، ومنتجات الألبان التي تحتوي على الحليب الكامل الدسم لزيادة كمية السعرات الحرارية اليومية.
حمدان بن محمد لإحياء التراث يعلن انطلاق كأس محمد بن راشد لسباقات الصقور
فقدان العضلات: يمكن أن يؤدي فقدان العضلات أو هزال العضلات إلى فقدان الوزن بصورة غير متوقعة، ويمكن وسواس نقص الوزن أن يحدث هذا في حال عدم استخدام العضلات لفترة من الوقت، خاصة الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة أو أصحاب الوظائف المكتبية أو طريحي الفراش، بالإضافة إلى أسباب أخرى مثل التعرض للكسور والحروق والسكتة الدماغية وتلف الأعصاب وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتيدي.
ومع ذلك يتم تفسير مؤشر كتلة الجسم بشكل مختلف بالنسبة للبالغين والأطفال.
عندما تعاني من التوتر والأرق: التوقف عن تناول الطعام يشبه التوقف عن التدخين فهو غير ممكن بين ليلة وضحاها، قد يجعلك الأمر تمر بحالة من التوتر ويجعلك تعجز عن النوم وهنا يجب إيقاف الحمية نور لإعادة جسمك لمساره الطبيعي.
رانيا سليم الجهاز الهضمي والكبد د. ارقم حسن طب الاسرة د. اشرف المومني باطنية عرض كافة الأطباء
الإدارة الطبية والغذائية : في علاج فقدان الشهية، تعد معالجة المضاعفات الطبية وسوء التغذية أمرًا بالغ الأهمية. وقد يشمل ذلك دخول المستشفى أو مراقبة العيادات الخارجية للحفاظ على الصحة البدنية.